El dolor de espalda puede tener muchas causas.
- Los problemas relacionados con la mecánica de la espalda misma pueden causar dolor. Por ejemplo: Discos lesionados, Espasmo, Tensión muscular y Hernia discal.
- Las lesiones causadas por esguinces, fracturas, accidentes y caídas pueden resultar en dolores de espalda.
- El dolor de espalda también puede ocurrir junto con algunas otras condiciones y enfermedades tales como:
- Escoliosis.
- Espondilolistesis.
- Artritis.
- Estenosis lumbar.
- Embarazo.
- Piedras en los riñones.
- Infecciones.
- Endometriosis.
- Fibromialgia.
- Las infecciones, los tumores y el estrés también podrían causar dolores de espalda.
¿Se puede prevenir el dolor de espalda?
Las mejores medidas preventivas contra el dolor de espalda son:
- Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda.
- Mantener un peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso. Para mantener huesos fuertes, necesita ingerir suficiente calcio y vitamina D todos los días.
- Mantener una buena postura parándose derecho y evitar levantar objetos pesados mientras sea posible. Si tiene que levantar algo pesado, doble las rodillas y mantenga la espalda derecha.
¿Cuándo debo visitar al médico?
Debe visitar al médico si siente:
- Adormecimiento o cosquilleo.
- Dolor intenso que no se alivia con descanso.
- Dolor luego de una caída o lesión.
- Dolor acompañado de uno de los siguientes problemas:
- Dificultad para orinar.
- Debilidad.
- Adormecimiento de las piernas.
- Fiebre.
- Pérdida de peso sin estar a dieta.
¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda?
Para diagnosticar el dolor de espalda, su médico le preguntará sobre su historial clínico y le hará un examen físico. El médico también podría mandarle a hacer otras pruebas, entre éstas:
- Radiografías.
- Imágenes de resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés).
- Tomografías computadorizadas (CT Scan, por sus siglas en inglés).
- Análisis de sangre.
Las pruebas médicas podrían no indicar la causa de su dolor de espalda. Muchas veces, no se llega a saber la causa del dolor de espalda. Sin embargo, el dolor de espalda se puede aliviar aún sin conocer la causa.
Conozca qué factores aumentan el riesgo de padecer dolor de espalda.
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