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T endón Tendinitis Fisioterapia

FACTORES CAUSANTES DE TENDINOSIS

Podemos clasificarlos en dos, extrínsecos e intrínsecos.

Entre los factores extrínsecos podemos mencionar:

  • Microtraumatismos por repetición.
  • Realización de maniobras que impliquen contracción muscular excéntrica.
  • Desarrollo incorrecto de la actividad, especialmente deportiva.
  • Duración e intensidad de una actividad excesivas.
  • Tiempo de descanso insuficiente.
  • Falta de preparación para ejecutar la acción.

Los factores intrínsecos pueden ser:

  • Sexo: Las mujeres padecen tendinopatías con mayor frecuencia.
  • Edad: Los tendones comienzan su degeneración natural a partir de los 35 años.
  • Enfermedades cardio-vasculares que dificulten la perfusión sanguínea.
  • Debilidad muscular.
  • Hiperlaxitud articular.
  • Problemas de alineación de los miembros.

Tratamientos:

– Convencionales

Se intenta aliviar el dolor mediante antiinflamatorios, inyecciones de corticoides, inyecciones intra tendón de factores de crecimiento derivados de las plaquetas –PRP–, toxina botulínica, fisioterapia convencional, acupuntura, ondas de choque, trabajo muscular especifico en sobrecarga excéntrica, técnica miofascial, etc. Sin embargo, las pruebas disponibles hasta la actualidad demuestran la eficacia de estos tratamientos es limitada (Buchbinder R et al. Clin Evid 2006).

– Avanzados

En los últimos años las investigaciones han venido de la mano de los avances tecnológicos, de la cual debemos destacar la Electrólisis Percutánea Intratisular EPI®, la cual ha revolucionado el tratamiento de la patología tendinosa, logrando resolver situaciones antes imposibles. En JIM Fisioterapia aplicamos desde hace tres años este tratamiento de forma ecoguiada con excelentes resultados.

No ignore el dolor causado

Ya sea por tendinitis o tendinosis. Aplicar tratamientos ineficaces o ejercicio físico inadecuado a los tendones dañados puede agravar mucho los síntomas, la solución está a su alcance aún sin ser un deportista de élite como Villa, el jugador del Atlético de Madrid.